20年間「汗疱」という手の平に水疱ができる病気で悩んでいます。 今まで試した療法、薬、食物についてのメモ。
ジム
ジムに通い始めました。
今日は、主にランニング。たった3kmで汗だくっす。
汗疱には運動が良いって本当かなあ。
でもいつも家でふさぎ込んでるよりは全然いいです。
何かやってる感じが。

あと、お酒やめました。そんなに強い意志じゃないけど、そんなに毎日飲んでる訳じゃなかったのでつらくないです。
飲み会などがつらいかも。
Posted by 晴天
comment:0   trackback:0
[生活上の注意
| HOME |