汗疱・異汗性湿疹…謎の水疱撲滅計画

「汗疱」という手の平に水疱ができる病気で悩んでいます。発症は25年前。今まで試した療法、薬、食物についてのメモ。

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ジム  

ジムに通い始めました。
今日は、主にランニング。たった3kmで汗だくっす。
汗疱には運動が良いって本当かなあ。
でもいつも家でふさぎ込んでるよりは全然いいです。
何かやってる感じが。

あと、お酒やめました。そんなに強い意志じゃないけど、そんなに毎日飲んでる訳じゃなかったのでつらくないです。
飲み会などがつらいかも。
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category: 生活上の注意

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