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汗疱・異汗性湿疹…謎の水疱撲滅計画

「汗疱」という手の平に水疱ができる病気で悩んでいます。発症は25年前。今まで試した療法、薬、食物についてのメモ。

善玉菌サプリを追加したらみるみるよくなった  


おひさしぶりです。12年前にこのブログをはじめて、一時治った期間もあるけど結局完治せず。

でも最近「あれ、もしかして治った?」とかなり手ごたえのある形で快方に向かってきたので報告します。(そしてこれを機にひっそりやってたこのブログをちょっとオープンにしてみます)。


あらためて症状を説明すると・・・

【汗疱(かんぽう)】とは、手の平、足などに強烈な痒さをともなう水疱ができる。やがて皮がむけて傷になり痛みをともなう。改善しない場合は徐々に面積が広がっていく。指の側面から出始めることが多い。皮膚科にいくと手湿疹や主婦湿疹と診断されステロイドを出されることが多い。

わりと人口の多い病気なのかもしれないです。

11月くらいから一ヶ月くらいかけて急激によくなり、このとおり綺麗になりました。4ヶ月経ちますが良い状態をキープしています。 


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爪は汗疱真っ盛りの時期に生えてきた爪なので変形しています(まだネイルは出来ないけどそんなのは二の次ですな)


足は完全に消えました。

冬になると落ち着くという人も多いこの病気。たしかに今回の汗疱は出始めたのが7月なので時期は合っています。

でも過去の日記を振り返ると季節関係なく出ているので、季節だけではないというのが私の見解です。

去年の一番ひどかった時の写真↓
(注:ちょっとグロイです)  





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我ながら汚い(笑)。 この時は足にも出ていて、歩くたびに激痛が走ってました。もう少し広がってたら歩けなくなってたと思います。実際この病気で松葉杖生活だったり、両足に出てしまって車いすを使っている人もいます。私は広範囲じゃなかったのでまだよかったけど、出ていない時とは比べ物にならない不自由な生活で常に疲れてました。



何が効いたのか?



摂取していたサプリ、漢方薬、食べ物はいくつかあるのですが、一番「これが効いてる?」と思ったのは、
善玉菌のサプリです。


以下はサプリ外来の専門家の方からメールでいただいた回答です。


皮膚が弱く汗疱と言う体質がある場合、アメリカではアレルギー内科で体質改善を行います。
こういった体質の特徴として、腸内環境が悪玉菌バランスで(だからといって便秘になると言うわけではありません)、善玉菌によってビオチンEPAがうまく作れていないので、皮膚や粘膜への血流が悪いと言う体質があります。



アレルギーは腸から治せとはよくいわれることですが、確かに有効な気がします。

私が飲んでるのはこれ。200億個の菌が入ってるそうです。





さらに350億というのもあります



200億とか350億とかいわれてもぴんときませんな。菌の多さがものをいうかどうかはわかりませんが、以前に普通の乳酸菌サプリを飲んでいた時はまったく効かなかったので多少は関係あるのかもしれない。
そんな普通の?乳酸菌サプリやヨーグルトをせっせととっていた頃にくらべると目に見えての違いがありました。皮膚以外のわかりやすいところだと、お通じが格段によくなりました。理想的な便が一日一回出るようになった。あとこの冬は風邪を引いていません。それは偶然かもしれないけど、免疫力が上がった実感は少しあります。


腸が強くなった実感に伴って、皮膚の様子も変わっていったのです。やっぱり連動していたのか。すごい。


妹も汗疱マンなのですが、手の平から甲までと広範囲なので生活に支障が出まくっていました。でもサプリを飲ませたところ、あっという間によくなってしまいました。マジか。二人もよくなるとかなり信憑性が上がりますよね。



ビオチン&EPAを補充してやると治りが早い



汗疱に悩む人ですでにビオチンを飲んでいる人は多いと思います。
私も以前から飲んでいたけど効果はいまいち。一時はやめていました。

でも専門家のメールにもある通り、腸内環境が整っていない人はビオチンやEPAをうまく作れず多く消費してしまうらしく、皮膚までまわらないそうです。もともと体内で作れる栄養だけど、体内に炎症があるうちはサプリで補充するとよいそうです。腸が多少はマシになった今はもしかすると摂取したビオチンやEPAがやっと皮膚までまわってきて効果をもたらしてくれているのかもしれません。








あとアトピーに効果があるといわれているケルセチンも飲んでるけど、これもきいてるのかな? 玉葱の皮などに含まれているポリフェノールの一種です。





実際はなにがよかったのがははっきりわからないけど、二人が改善されたので信じてみることにします。一生つきあうのかと覚悟していた汗疱ですが、今までで一番希望の持てる展開になってちょっとほっとしています。今後も経過観察を続けていきます。

category: サプリメント

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右手にも出現  

前回の日記の通りステロイドでちょっと良くなりましたがすっかり元通り。右手にも出てきました。
範囲が広がっています。
保湿をしてもふやけてグジュグジュになるので、何もしないほうがましです。何も塗らずにティッシュをゆるく巻いて生活してましたが、それも改善されないと思うので、今夜からシアバターを塗ろうと思います。

category: 病状

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ステロイドに手を出した  

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もういろいろどうでもよくなって、(5群の中で2番目に強い)アンテベートを塗って3日。よくなりすぎ。
長らくステは使ってなかったのでさすがにてきめんに効いた感。
リバウンドにおびえています!でもこれでポリ手袋なしで風呂も入れて快適です。儚い時間かもしれませんが。

category: 病状

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つねにジュクジュク  

診察をうけて、漢方は変えないことになりました。変わらず十味敗毒湯をのんでいますが、、、あまりよくなりません。つねに表面から液が出ている感じ。
足も広がってきて、まともに歩けない日もあります。
病院ですすめられた紫雲膏は、塗ると悪くなる感じがあるのでお休みしています。ほんとうにどうしたらよいのかわかりません。
手を濡らすのが怖いので好きな銭湯にも行く気が起こらずつらいです。

category: 病状

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キズ期  


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やはりだめか…
なかなか手ごわいです。
切れてしまうと動かすたびに背筋が凍るような痛みが走る。親指が使えないとしっかりものをつかむことができず、半分片手生活です。シアバター塗ってガーゼ巻きました。
足もよくなってはいない。
次の病院は2日後。漢方を替えられるかも。

category: 病状

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